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Notícias

Jogadores fizeram trabalho na Academia Cia Athletica

Artur Morais - 17/09/2014 às 20:35

Nesta quarta-feira (17), os jogadores que atuaram mais de 45 minutos contra o Joinville, fizeram um trabalho regenerativo na Academia Companhia Athletica, no Shopping Rio Mar. A atividade foi comandada pelo preparador físico do clube Adriano Souza.

Adriano Souza disse que esse tipo de atividade é comum em dias seguintes aos jogos. “É um treino de força máxima e sempre no pós-jogo fazemos com os atletas que atuaram mais de 45 minutos para desenvolver força sem necessariamente ter um aumento de volume. Todos os jogadores participam desse trabalho e os reservas realizaram o mesmo tipo de trabalho lá no CT”, explicou.

O preparador físico afirma que a falta de tempo para recuperar os jogadores. Por isso, eles utilizam esse treinamento, que não afeta o gasto metabólico. “Não temos tempo de treinamento e utilizamos o regenerativo com esse treino de força máxima e recuperamos o atleta já que esse treino não afeta o gasto metabólico”, contou.

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